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    休閒與健康生活|國立空中大學新課程
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112上-休閒與健康生活(新課程)
Duration: 02:31, Browse: 697, Last Updated: 2024-06-27
【國立空中大學112學年度上學期新課程推薦】
休閒與健康生活 / 生活科學系

🔹健康生活不會憑空而降,努力付出才會持續向上!
🔸習慣、情緒、有氧運動、休閒、科技與心,帶您認識健康的六大面向!

您想要擁有健康嗎?您知道如何透過休閒運動促進健康嗎?假如您想要擁有健康,但是又不知道如何透過休閒運動促進健康,那您一定要選修「休閒與健康生活」。本課程有十五章,除了介紹休閒運動和健康生活的基本概念與相關理論之外,也涵蓋許多活動實例,深入淺出,有助於修課者心領神會,進而促進健康。

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    Location
    Folder name
    招生宣傳及課程介紹影片
    Author
    劉書瑋
    Branch
    教材服務組 (523)
    Created
    2023-06-15 14:31:13
    Last Updated
    2024-06-27 17:59:15
    Duration
    02:31
    Source
    https://youtu.be/NMHPKY8brFc
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