【國立空中大學111學年度下學期課程精選】
幸福學－正向心理學觀點 / 生活科學系

幸福是否需要學習？幸福的內涵是甚麼？如何得到幸福？這是本課程想邀請各位一起探討的。
本課程「幸福學」是由正向心理學的觀點所出發，分為九個章節，包括理論、操作與應用三大部分在愉悅的生活、投入的生活，有意義的生活中得到滿足，增加對過去、現在和未來的幸福快樂，並且由每天可應用的正念覺察四週課程中啟動創造力的旅程。期望能與各位共同建構出幸福、快樂與圓滿的生命藍圖與桃花源，大家共同努力使臺灣成為幸福島。

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#空大課程 #幸福 #心理學
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