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    幸福學-正向心理學觀點:正念幸福課
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111下-幸福學:正向心理學(課程精選片段)
Duration: 03:22, Browse: 547, Last Updated: 2023-01-03
【國立空中大學111學年度下學期課程精選】
幸福學-正向心理學觀點 / 生活科學系

幸福是否需要學習?幸福的內涵是甚麼?如何得到幸福?這是本課程想邀請各位一起探討的。
本課程「幸福學」是由正向心理學的觀點所出發,分為九個章節,包括理論、操作與應用三大部分在愉悅的生活、投入的生活,有意義的生活中得到滿足,增加對過去、現在和未來的幸福快樂,並且由每天可應用的正念覺察四週課程中啟動創造力的旅程。期望能與各位共同建構出幸福、快樂與圓滿的生命藍圖與桃花源,大家共同努力使臺灣成為幸福島。

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#空大課程 #幸福 #心理學
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    Location
    Folder name
    招生宣傳及課程介紹影片
    Author
    劉書瑋
    Branch
    教材服務組 (523)
    Created
    2023-01-03 08:51:38
    Last Updated
    2023-01-03 08:53:11
    Duration
    03:22
    Source
    https://youtu.be/EmIi_R8q0Cw
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